Liebe pädagogischen Fachkräfte und alle, die mit Kindern und Jugendlichen arbeiten,
an dieser Stelle haben wir für Sie Informationen über unseren Aktionstag und einige praktisch in den Alltag integrierbare Angebote zusammengetragen.
Aktionstage
Unsere
Aktionstage umfassen ein breites
Angebot für Kinder und Jugendliche rund um die Themengebiete psychische
Gesundheit, soziales Lernen und Bewegung. Spielerisch und mit viel Spaß können
die Kinder an Angeboten zu den Themen Tanz, Entspannung, Outdoor-Fitness,
Hip-Hop und vielem mehr teilnehmen – somit ist für jeden etwas dabei! Einen
kleinen Eindruck davon bietet auch unser Video vom Aktionstag aus dem Jahr 2020.
Um am Aktionstag mit einer Gruppe von Schüler:innen teilzunehmen ist eine vorherige
Anmeldung notwendig. Wichtig hierbei: das Angebot richtet sich ausschließlich
an Schulen aus dem Bremer Westen! Den Link zum Anmeldeformular finden Sie hier.
Linkliste
Zusätzlich
haben wir für Sie einige in den
Alltag integrierbare Hinweise zu Themen wie digitaler Unterrichtsgestaltung,
Medienkompetenz, sozialem Lernen und Beziehungsgestaltung im digitalen Raum und
vielen weiteren Schwerpunkten hier zusammengestellt. Sämtliche Angebote sind
kostenlos, frei nutzbar und mit einem Hinweis versehen, welche Form des Mediums
Sie hinter den jeweiligen Links finden.
Bedarf | Institution/Beschreibung | |
Link |
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Bewegungsangebote | Das Hochschulsportzentrum der Hochschule für Technik, Wirtschaft und Kultur (HTWK) in Leipzig hat verschiedene Workout-Sessions auf Youtube zusammengestellt, welche von Yoga, Pilates, Rückentraining, Pausensport über Kraft- bis zu Ausdauertraining fast alles beinhalten. Die Videos sind zudem nach Intensitätsgrad (niedrig, mittel bzw. hoch) sortiert. | | https://www.youtube.com/channel/UCGZCz4l2UYeGPPeRDU7xckA/playlists |
Bewegungsangebote |
Der Allgemeine Deutsche Hochschulsportverband versammelt auf seiner
Internetseite eine Vielzahl von unterschiedlich langen Mitmach-Videos
von einzelnen Hochschulen zu den unterschiedlichsten Themen. Das Angebot
beinhaltet unter anderem Pausensport, verschiedenste kurze und längere
Workouts, Tanz, Entspannung und noch vieles mehr. Aufgrund der Vielfalt
der Angebote braucht man als Nutzer etwas Zeit, um sich einen Überblick
zu verschaffen. | | |
Bewegungsangebote |
Auf dem Youtube-Channel „Gesund durchs Leben“ der DAK-Gesundheit finden
sich viele unterschiedliche Mitmach-Videos bspw. zu Yoga, Pole Dance,
und unterschiedliche kurze Workout-Sessions. | | |
Yogaangebote |
Das Hochschulsportzentrum
der HTWK bietet auf seinem
Youtube-Channel neben Workout-Sessions auch verschiedene Yogakurse an.
| | https://www.youtube.com/channel/UCGZCz4l2UYeGPPeRDU7xckA/playlists |
Yogaangebote | Corona leichte Sprache bietet ein 25-minütiges Yoga-Video mit Erklärungen
in leichter Sprache an.
| | https://corona-leichte-sprache.de/blog/150-neue-yoga-uebungen-in-leichter-sprache.html |
Entspannungsübungen | Die Akademie für Sport und Gesundheit bietet auf YouTube zwei Versionen der progressiven Muskelentspannung von ca. 20 Minuten Länge, sowie vier Videos zu autogenem Training von ca. 10 Minuten Länge an. | | https://www.youtube.com/playlist?list=PLYRICliYtaMeEQj07GJkf6zABap18JW1h |
Hinweise zu gesunder Ernährung und Rezepte | Auf dem Youtube-Channel der DAK-Gesundheit finden sich viele Hinweise und Tipps zum Thema Gesundheit. In der Playlist Die einfachsten Rezepte der
Welt werden in zweiminütigen Videos schnelle und gesunde Gerichte
vorgestellt, die einfach nachgekocht werden können.
In der Playlist Kochen
für Kinder werden in zweiminütigen Videos kreativ gestaltete
Essensvorschlägen präsentiert. Vom Wassermelonen-Smoothie bis zu
Blätterteigtaschen ist für jede Gelegenheit die passende Mahlzeit dabei, die
auch Kinder dazu anregt, bei der Zubereitung mitzuwirken.
| | https://www.youtube.com/c/DAKGesundheit_DAK/playlists Direktlink zu den einfachsten Rezepten
der Welt: Direktlink zum Channel Kochen für
Kinder: |
Hinweise zu gesunder Ernährung und Rezepte | Eine große Auswahl an kostenlosen Rezepten für unterschiedliche Gelegenheiten bietet die Website eatsmarter!. Ob Gerichte für die Gartenparty oder Nachspeisen für die ganze Familie – hier findet man wirklich alles. Einen ersten Einstieg bietet die Kategorie der 15 Minuten Rezepte. | | Direktlink zu den „15-Minuten Rezepten“: |
Hinweise zu gesunder Ernährung und Rezepte | Die Initiative IN FORM der Ministerien für Ernährung und Landwirtschaft sowie für Gesundheit stellt auf dieser Seite einfache, gesunde und stetig wechselnde Rezepte zur Verfügung. Zudem gibt es ein 3x jährlich erscheinendes, kostenloses Magazin – entweder online oder als Heft nach Hause bestellbar. Darüber hinaus gibt es hilfreiche Materialien zu gesunder Ernährung und Bewegung. | | Direktlink zu den „15-Minuten Rezepten“: |
Hinweise zur gesundheitsförderlichen Gestaltung von Homeoffice | Im verschriftlichten Interview erklärt Hannes Zacher, Professor für Arbeits- und Organisationspsychologie an der Universität Leipzig, wie Arbeiten im Homeoffice gut funktioniert. Er gibt Hinweise und Tipps für die Vermeidung von psychischen Belastungen. Zur Verfügung gestellt ist dieses Interview auf der Website der Bundesregierung. | | https://www.bundesregierung.de/breg-de/aktuelles/interview-zu-homeoffice-1738926 |
Hinweise zur gesundheitsförderlichen Gestaltung von Homeoffice | Dieser Artikel der TU Dresden gibt praxisorientierte Tipps zur Einrichtung und dem gesunden Arbeiten im Homeoffice. Der Artikel ist in deutscher und englischer Sprache verfügbar. | | |
Hinweise zur gesundheitsförderlichen Gestaltung von Homeoffice | Die Deutsche Gesetzliche Unfallversicherung (DGUV) stellt in dieser tabellarischen Auflistung dar, wie Homeoffice sicher und gesund gestaltet werden kann. Die Tabelle ist als Kurz- und Langversion in deutscher und englischer Sprache verfügbar. | | https://publikationen.dguv.de/forschung/iag/weitere-informationen/ Direktlink zur Kurzversion: |
Kompetenz im Umgang mit (Sozialen) Medien | Klicksafe ist ein kostenloses, durch die Europäische Union initiiertes Projekt zum Umgang mit Medien für Pädagog:innen, Eltern, Jugendliche und Kinder. Die Website bietet einen umfassenden Überblick sowie viele Materialien zu aktuellen Themen rund um sichere Mediennutzung und Medienerziehung. | | Direktlink zum Zugang
für Pädagog:innen: Direktlink zum Zugang
für Eltern: Direktlink zum Zugang
für Jugendliche: Direktlink zum Zugang
für Kinder: |
Kompetenz im Umgang mit (Sozialen) Medien | Act
On! ist
ein vom Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend gefördertes,
medienpädagogisches Forschungs- und Praxisprojekt vom JFF – Institut für Medienpädagogik in Forschung und Praxis, das das
aktuelle Online-Handeln von Heranwachsenden im Alter von 10 bis 14 Jahren
fokussiert. Die Informationsseite richtet sich an Eltern und Pädagog:innen und
klärt über aktuelle Phänomene beim Umgang von Heranwachsenden mit Medien sowie
über potenzielle Gefahren auf. Zudem wird ein Podcast für Heranwachsende und
verschiedene Materialien für Pädagog:innen zur Verfügung gestellt.
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Ansprechpartner:innen in Krisensituationen | Auf der Seite der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) gibt es einen Überblick über verschiedenste Beratungsangebote für Eltern und werdende Eltern. | | http://www.elternsein.info/coronazeiten-beratung-jetzt-fuer-eltern |
Beratungsstelle für von häuslicher Gewalt betroffene Kinder und Familien | Der Kinderschutzbund des Landesverbands Bremen bietet eine
Beratungsstelle für Jungen, Mädchen oder Familien an, die sexueller,
körperlicher oder seelischer Gewalt ausgesetzt sind. | | |
Beratungsstelle für von häuslicher Gewalt betroffene Kinder und Familien | Die Internet-Beschwerdestelle bietet die Möglichkeit Inhalte aus dem Netz über eine Beschwerde-E-Mail zu melden. Der Vorgang kann entweder anonym oder mit Namen erfolgen. Die Seite wird durch ECO – Verband der Internetwirtschaft e.V. und den Verein Freiwillige Selbstkontrolle Multimedia-Diensteanbieter e.V. (FSM) betrieben. | | |
Beschwerdemög-lichkeiten digitale Kommunikation und Internet |
Die Bundesnetzagentur
bietet die Möglichkeit, belästigende Anrufe oder SMS,
unverlangte E-Mails, unerlaubte Telefonwerbung und anderes über ein
Beschwerdeformular zu melden.
| | https://www.bundesnetzagentur.de/DE/Vportal/AnfragenBeschwerden/Beschwerde_Aerger/start.html |
Materialien und Medien zur Gesundheitserziehung und Gesundheits-förderung für Schülerinnen und Schüler | Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) bietet kostenfreie
Medien zur Gesundheitserziehung und | | https://www.bzga.de/programme-und-aktivitaeten/gesundheit-und-schule/medien-fuer-lehrkraefte/ |
Materialien und Medien zur Förderung der Medienkompetenz im Umgang mit Onlinelehre und Sozialen Medien | Klicksafe ist ein kostenloses, durch die Europäische Union initiiertes Projekt zum Umgang mit Medien für Pädagog:innen, Eltern, Jugendliche und Kinder. Die Website bietet einen umfassenden Überblick sowie viele Materialien zu aktuellen Themen rund um sichere Mediennutzung und Medienerziehung. Für Pädagog:innen bietet sie Materialien, Unterrichtseinheiten und Arbeitsblätter rund um die Themen Internetsicherheit und Medienkompetenz. | | Zugang für
Pädagog:innen: Zugang für Eltern: Zugang für
Jugendliche: Zugang für Kinder: |
Materialien und Medien zur Förderung der Medienkompetenz im Umgang mit Onlinelehre und Sozialen Medien | Act On! ist ein vom Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend gefördertes, medienpädagogisches Forschungs- und Praxisprojekt vom JFF – Institut für Medienpädagogik in Forschung und Praxis, welches das aktuelle Online-Handeln von Heranwachsenden im Alter von 10 bis 14 Jahren fokussiert. Die Informationsseite richtet sich an Eltern und Pädagog:innen und klärt über aktuelle Phänomene beim Umgang von Heranwachsenden mit Medien sowie über potenzielle Gefahren auf. Zudem wird ein Podcast für Heranwachsende und verschiedene Materialien für Pädagog:innen zur Verfügung gestellt. | | |
Materialien und Medien zur Förderung der Medienkompetenz im Umgang mit Onlinelehre und Sozialen Medien | Digital – voll normal?! ist ein von der Caritas initiiertes Präventionsprojekt, das Kinder, Jugendliche, Eltern und pädagogische Fachkräfte beim Umgang mit Medien unterstützen will. Auf der Website werden Informationsmaterial (Artikel, Podcasts, Videos) und Links zu weiterführenden Websites. | | |
Hinweise zu Möglichkeiten des sozialens Lernens und der Beziehungsgestaltung im digitalen Raum | Der Verlag an der Ruhr hat in einem Materialpaket Arbeitsblätter, Geschichten und Übungen für SuS der Klassen 5-10 zusammengestellt, die den Fokus auf die emotionale Bildung der Kinder legen. Es finden sich sowohl fertige Stundenbilder als auch kurze Übungen für zwischendurch. Das gesamte Material ist für den Unterricht im Homeschooling nutzbar. | | https://www.verlagruhr.de/media/wysiwyg/Gratis-Downloads/SEK_Herzensaufgaben.pdf |
Hinweise zu Möglichkeiten des sozialens Lernens und der Beziehungsgestaltung im digitalen Raum | Der Verlag an der Ruhr stellt eine bebilderte Zusammenstellung von unterschiedlichen Yoga- und Entspannungsübungen für Kinder im Vor- und Grundschulalter zur Verfügung, die einfach in den Schulalltag integriert werden können. | | https://www.verlagruhr.de/media/wysiwyg/Gratis-Downloads/GS_Yoga_und_Entspannungsuebungen.pdf |
Linkliste für Fachkräfte und Eltern im Bremer
Westen
Eine Zusammenstellung von hilfreichen Links zu kostenfreien und sofort
über das Internet nutzbaren Angeboten für Kinder, Jugendliche, Eltern
und pädagogische Fachkräfte finden Sie hier.